【しなやかヨガ6月の開催日】

▼しなやかヨガclass▼

 

6月は水曜日・毎週開催します!

 

6/5. 6/12. 6/19. 6/26 (水)11:30-12:30

 

すべての世代のお母さんのための
大人だけのクラスです☺︎
体が硬くても、ヨガが初めての方もOK

家事や育児など日々の忙しさから離れ
自分のペースで自分と向き合いながら
強く美しくしなやかな体を作っていきます 

 

毎日の忙しさの中で、少しだけ静かな時間を味わって

ママになっても忘れたくない
週に一度の自分磨きTime✨ ✨

 

 

 

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5月6月のレッスンテーマは【背中美人✨】

 

夏に向けて、だんだんと薄着になり背中のはみ肉や二の腕が気になる季節。

 

背中って、自分では見えないけど、人からはたくさん見られてるところ。

二の腕は脂肪が付きやすく、背中の筋肉が凝り固まると、肩こり腰痛だけでなく、ボディラインの崩れにも繋がります。

 

夏が来る前に、"魅せる後ろ姿" 作りをスタートさせて、みんなで背中美人を目指しましょう!

 

 

 

 

 

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父の日ヨガイベントご予約受付中です

 

6/15(土)10:30-12:00

〜Father's Day Yoga〜

【パパとヨガしよう!+手形足形アート作り】

 

イベント詳細はこちらまで

 

 

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____FITNESS YOGA Ne'sher____

子育てママのためのフィットネスヨガ教室

 

 

∎産後ケア子連れOKママヨガ (乳幼児ママ向け)

∎大人だけで体幹美しなやかヨガ (就学児ママ向け)

∎プライベートヨガレッスン(ご夫婦やカップルなど男性可)

 

 

トライアル1回1500円

体験後もお得な回数券あります♪ 

ヨガのご予約はこちら

最新情報はInstagramへ

 

 

開催場所▶︎

カルチャースクールTLG(千里中央駅徒歩7分) 

ヨガ・ピアノ・ゴスペル・英会話

各レッスンの詳細はTLGホームページまで

 

 

 

 

 

 

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