🧸【ママヨガよちよちクラス】

 

 

先日のママヨガよちよちクラス☺

 

あるがままの自然呼吸で、重力に身を任せて、体の力を少しずつ手放していきます。体と心を静めてリラックスする実は簡単そうに見えていちばん習得が困難といわれる究極のアーサナ・くつろぎのポーズ(シャバアーサナ)。すでに板についておられる2歳の娘ちゃん💕ママの上で指を吸いながら一緒にリラックスしていたり、プロップスのカゴを持ってきてママにベルトをどーぞしたり、ママのお洋服を脱がそうとしたり😆笑

 

ママはレッスンに集中できない時はもちろんあるけれど、それでも子ども達がくれるほんの少しのリラックスタイム◎

癒しの時間です◎

 

ありがとう❇

 

 

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FITNESS YOGA Ne'sher

子育てママのためのヨガ教室

 

∎産後ケアお子さん連れOKママヨガクラス (乳幼児ママ向け)

∎大人だけで体幹美しなやかヨガクラス (就学児ママ向け)

∎プライベートヨガレッスンも受付中(ご夫婦やカップルなど男性可)

 

トライアル1回¥1500-

体験後もお得な回数券ご用意しております♪ 

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開催場所 カルチャースクールTLG(千里中央駅徒歩7分) 

ヨガ・ピアノ・ゴスペル・英会話

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